Renforcement
Préparation Physique (Prépa) : Ces séances sont idéales pour développer votre condition physique générale, améliorer vos performances et atteindre vos objectifs sportifs. Que ce soit pour vous renforcer ou vous préparer à une discipline spécifique, notre équipe vous accompagn
Gym Douce : Des cours accessibles à tous, axés sur des mouvements lents et contrôlés, parfaits pour améliorer votre mobilité, soulager les tensions et entretenir votre corps en douceur. Idéal pour les seniors ou les personnes souhaitant reprendre une activité en douceur.
CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers) : Renforcez et tonifiez les zones stratégiques de votre corps grâce à des exercices ciblés. Ces séances dynamiques sont parfaites pour sculpter votre silhouette et booster votre énergie.
Cours Prépa Gym Douce CAF
Chaque session est unique, conçue avec soin par nos coachs pour garantir une variété et une approche personnalisée qui respectent votre rythme et vos besoins. Les cours de GYM DOUCE offrent une excellente opportunité de renforcer les muscles en douceur tout en profitant d’une ambiance relaxante et soutenante. Rejoignez-nous pour un entraînement tout en douceur, où chaque mouvement contribue à votre bien-être global.
